VOUS VOUS SENTEZ STRESSÉ·E·S ?

Vous avez la boule au ventre quand un professeur annonce une évaluation, évoque les épreuves du baccalauréat ou le conseil de classe?

Vous perdez parfois vos moyens pendant les devoirs ?

Le coronavirus vous fait paniquer ?

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Des pensées tournent en boucle dans votre tête ?

Vous avez des difficultés à vous concentrer en classe et à mémoriser efficacement vos cours ?

Vous avez du mal à gérer vos émotions et parfois à garder ou retrouver votre calme?

L’ATELIER RELAXATION EST FAIT POUR VOUS !

En petits groupes, apprenez à vous détendre, à respirer...

Des créneaux d’une heure vous sont  proposés tous les jours (sauf mercredi)     par des personnels formés                         à compter du lundi 23/11.

Si vous êtes intéressé·e·s, signalez-vous auprès de la vie scolaire ou de l’infirmière et présentez-vous en salle R4* aux horaires ci-dessous.

N’hésitez pas, venez tester !

* près du réfectoire